快眠を手に入れよう！「マッサージ」「果物」「枕」を特集🌛💤｜ぐるぐるこうち～高知の"気になる"をあつめたwebメディア～

快眠を手に入れよう！「マッサージ」「果物」「枕」を特集🌛💤

2024.05.25

新年度が始まって1か月半がすぎ、新しい環境に慣れてきた頃だと思います。
そろそろ疲れが溜まってきていませんか？

今回はよりよい快眠を手に入れる秘訣とは!? 髙橋生アナが体験してきました🤗💤

※2024年5月23日放送
※内容は2024年5月時点での情報です
※金額は全て税込みです

『9割が寝てしまう！幸せの快眠ドライヘッドスパ』『果物と快眠にも関係がある・・・!?』『プロが素材から選んでくれる！自分だけのまくら』

『9割が寝てしまう！幸せの快眠ドライヘッドスパ』

髙橋生アナが向かったのは高知市南御座の高知蔦屋書店！

1階のビューティーサロン「Haulea（ハウレア）」の中にあるのが快眠ドライヘッドスパ！

快眠ドライヘッドスパIZANAI高知店はその名の通り、快眠につながる頭のマッサージの専門店なんです！

快眠ドライヘッドスパは頭のマッサージをすることによって、コリをほぐしたり血行を良くしたりする効果があるそう。

今回は70分の「イザナイドライヘッドスパ」(11,000円)を体験してきました。
(※新規の方は6,000円で施術が受けられます)

まずはカウンセリングなどを受け、

初めに行うのが足の運動！

これを3分間行います。
マッサージに行って運動をすることに驚きです！！

活動しているときに働く交感神経とリラックスしているときに働く副交感神経の切り替えが上手くいくと、しっかり眠れるんだそう！

運動をして交感神経を使い、マッサージで副交感神経を使う。
1度の施術でその切り替えを行っていきます。

続いて横になって第2の脳とも言われる腸を、ボールを使ってほぐしていきます。

デコルテや肩甲骨まわりなどもハンドマッサージしていきます。

そしていよいよヘッドマッサージ！！！
陶器でできた、むくみ解消の効果があるカッサという道具を使って行います。

疲れている人ほど頭がむくんでいるため、むくみを解消することによって頭がとても小さくなるんだとか！

取材していた髙橋生アナウンサーがいつの間にかいびきをかいて寝てしまうほど気持ちのいいヘッドスパ。

気持ちよく、マッサージを受けた9割の方は寝てしまうほどなんだとか！

頭をグリグリされても、顔の向きを変えられても起きないほど、深い眠りだった髙橋生アナ🔆

最後はハーブティーを飲んで一息。
癒しの時間になること間違いなしの快眠ドライヘッドスパでした～！

【快眠ドライヘッドスパ IZANAI高知店】
住所:高知市南御座90-1（高知蔦屋書店内）
電話:088-802-7722
営業時間:午前10:00~午後9:00
定休日:月曜日

『果物と快眠にも関係がある・・・!?』

続いてやって来たのが、高知市にある昭和5年創業の青果店「くだものの山長」

食卓に欠かせない果物や旬の贈答品など幅広く扱っています。

そんな青果店にある、快眠に繋がるものとはーーーー。

「やすらぐマスクメロンfor Sleep」(7,000円)

実はこのメロン、睡眠の質を高めたり疲労緩和に効果があると言われているアミノ酸の一種GABAが含まれているメロンなんです！

切ってみると、果汁たっぷり！

1日に100mgのGABAを摂取すると睡眠の質を高めるのに役立つ機能があると報告されていますが、この「やすらぐマスクメロンfor Sleep」は食べることが出来る部分85gあたり50mgのGABAが含まれていて、1玉の12分の1を食べると睡眠の質を高めるGABAの量の半分が摂取できるそうなんです。

全国で初めて「睡眠の質を高める」という機能を明記した機能性表示食品のメロンとなっています！

高知県香南市夜須町で栽培されています。

産地・生産者・品種などを限定していて、1シーズンで約100玉しか収穫されない、選ばれしメロンなんです！

「やすらぐマスクメロンfor Sleep」は予約販売！
くだものの山長の店頭の他HPでも購入することができます♪

日頃頑張っている方への贈答品にぴったりですよ♪